كاننا دېگەن نېمە؟
كاننا بولسا جەنۇبى ئافرىقىدىن كەلگەن يەرلىك دورىلىق سۇيۇقلۇق ئۆسۈملۈك Sceletium tortuosum نىڭ ئورتاق ئىسمى. ئۇ يەنە كوگۇد ۋە چاننا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ «چايناشقا بولىدىغان نەرسە» ياكى «چايناش» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.
مولېكۇلادىكى 2021-يىلدىكى ئوبزور ماقالىسىگە قارىغاندا ، بۇ ئۆسۈملۈك يەرلىك قەبىلىلەر تەرىپىدىن نەچچە يۈز يىلدىن بۇيان ئۆسۈملۈك دورا سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەن. ئۇنىڭ تۇنجى ئىشلىتىلىشى 17-ئەسىردە (1685-يىلى) ئېنىق يېزىلغان. كاننا چايلىرى ۋە قۇلاق غولى ئەسىرلەر بويى ئۇنىڭ ئىشلىتىلىشىدە ھۆكۈمرانلىق قىلغان بولسىمۇ ، 21-ئەسىردە ، نوتىروپىك ئۆسۈملۈك ئۆسۈملۈك جەۋھىرىنى ھازىر تاللانغان كاپسۇل ، تاختا كومپيۇتېر ۋە خام پاراشوك فورمۇلاسىدىن تاپقىلى بولىدۇ.
كاننانىڭ يوشۇرۇن تەسىرى ئارقىسىدىكى ئىسپات
كاننانىڭ ئىنسانلارنىڭ كەيپىياتىغا كۆرسەتكەن تەسىرى بىلەن ئالقىشقا ئېرىشكەن. قانداقلا بولمىسۇن ، كاننانىڭ ئۆزى ھەققىدە نۇرغۇن تەتقىقاتلار يوق. كۆپىنچە تەتقىقاتلار زەمبرىنغا مەركەزلەشكەن بولۇپ ، كاننانىڭ ئاكتىپ بىرىكمىلىرى بىلەن ياسالغان تولۇقلىما.
مانا ھازىر كاننانىڭ تەسىرى ھەققىدە بىلگىنىمىز.
- 1. تەشۋىشنى پەسەيتىشى مۇمكىن
كىشىلەرنىڭ كاننا ئىشلىتىشىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سەۋەب تەشۋىش ۋە بېسىمنى پەسەيتىش. نەزەرىيە شۇكى ، كاننا ئامىغدالاغا تەسىر كۆرسىتەلەيدۇ. (بۇ چوڭ مېڭىنىڭ قورقۇنچ ۋە تەھدىدنى بىر تەرەپ قىلىدىغان قىسمى.) ئەمما ئۇ ئەمەلىيەتتە ئىشلەمدۇ؟ بۇ تېخى ئېنىق ئەمەس ، ئەمما بۇ سوئالنى چۆرىدىگەن ھالدا بەزى تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلدى.
2011-يىلدىكى تەتقىقات چاشقانلارنى بىر مەزگىل چەكلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان. چاشقانلارنىڭ بەزىلىرىنىڭ ئورنى بار ، بەزىلىرىگە كاننا جەۋھىرى بېرىلگەن. نەتىجىدە چەكلەنگەن چاشقانلارنىڭ تەشۋىشلىنىش دەرىجىسىگە ئازراق ئاكتىپ تەسىر كۆرسەتتى. FYI: بۇ نەتىجىلەر ئىنسانلاردا ئۈنۈمنىڭ ئوخشاش بولىدىغانلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.
پەقەت 16 ئادەم قاتناشقۇچى بىلەن ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقاتتا زەمبىرىننىڭ تەسىرىنى كۆزەتكەن. ئۇ تولۇقلاشنىڭ تەشۋىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئامىغدالا پائالىيىتىنى ئازايتىدىغانلىقىنى بايقىدى. بۇ تەتقىقات گەرچە دەرىجىدىن تاشقىرى كىچىك بولسىمۇ ، تەتقىقاتچىلار ئۇنىڭ ئەمەلىي ئىشلەيدىغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈشتىن ئىلگىرى تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا موھتاج.
- 2. ئاغرىق پەسەيتىشنى ئىلگىرى سۈرەلەيدۇ
بەزى كىشىلەر كاننا بەزى جىسمانىي ئازابلارنى يەڭگىللىتىدۇ دەيدۇ ، ئەمما بۇنىڭ راست ياكى ئەمەسلىكىنى قارار قىلىدىغان ئىلمىي دەلىللەر ئىنتايىن چەكلىك.
چاشقانغا چېتىشلىق 2014-يىلدىكى بىر تەتقىقات بۇ يەردە يوشۇرۇن كۈچ بارلىقىنى كۆرسىتىپ بەردى. بۇ ھايۋانلاردا ئالىملار مەلۇم خىل ئاغرىق پەسەيتىش ئۈنۈمىنىڭ بارلىقىنى كۆزەتكەن. ئەمما بۇ ئۇنىڭ ئىنسانلارغا ياردەم قىلىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بۇ ساھەدە تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا موھتاج.
- 3. بېسىمنى ئازايتىشى مۇمكىن
كاننا سەل تىنىچلاندۇرغۇچى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ بېسىمغا ئۇچرىغان كىشىلەردە خاتىرجەملىك ھەتتا ئۇيقۇ تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. يەنە بىر قېتىم ، بۇنىڭ توغرىلىقىنى ئىلمىي ئىسپاتلار ئىنتايىن ئاز.
2016-يىلدىكى بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا كاننا جەۋھىرىنىڭ كىشىلەرنىڭ بېسىم ۋە يۇقىرى قان بېسىم سەۋىيىسىگە بەزى پايدىلىق تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقى توغرىسىدا بەزى تەكلىپلەر بايقالغان. ئەمما تەتقىقات ئاپتورلىرى قەتئىي يەكۈن چىقىرىشتىن ئىلگىرى تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتقا موھتاج دەپ يەكۈن چىقاردى.
- 4. چۈشكۈنلۈككە قارشى تۇرۇش
كىشىلەر كاننانىڭ كەيپىياتىنى ئاشۇرىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ ، دېيىشىدۇ.
كاننا جەۋھىرىدە چاشقان تەتقىقاتى بار بولۇپ ، ئۇنىڭدا بىر قىسىم ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى كۆرسىتىلدى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇ يەنە چاشقانلاردا خېلى چوڭ ئەكىس تەسىر پەيدا قىلدى ، بۇنىڭ ئىچىدە ئاتاكسىيەمۇ بار. .
- 5. چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ
بەزىلەر كاننانىڭ بىلىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ئوتتۇرىغا قويدى. يەنە بەزىلەر سىزنىڭ جانلىقلىقىڭىزنى ، ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىڭىزنى ۋە ئىنكاس قايتۇرۇش سۈرئىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ دەيدۇ.
چاشقان ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغان بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا زەمبىرىن شەكلىدىكى كاننانىڭ بىر ئاز يۇقىرى كۆتۈرۈلگەنلىكى كۆرسىتىلدى ، ئىنسانلارغا قارىتا ئېلىپ بېرىلغان بىر قېتىملىق كىچىك سىناقتا ئىجرائىيە ئىقتىدارى ، كەيپىيات ۋە ئۇيقۇنى ياخشىلاش توغرىسىدا بەزى ۋەدىلەر كۆرسىتىلدى.
ئۇنى قانداق ئىشلىتىش
پەشتاقتىن ھالقىغان كاننا جەۋھىرى ۋە باشقا قوشۇمچە ماتېرىياللار ئامېرىكا ، كانادا ياكى ياۋروپادا تېخى كەڭ كۆلەمدە ئىشلىتىلمىدى. ئۇنى توردىن تاپقىلى بولىدۇ ھەمدە بەزى ساغلاملىق يېمەكلىكلىرى دۇكانلىرىدا بولۇشى مۇمكىن.
دورا تەۋسىيەسى جەھەتتە ، زېمبرىن تەتقىقاتىدا كۈنىگە 25 دىن 50 مىللىگرامغىچە بولغان دورا ئىشلىتىلگەن. ئادەتتە ئالتە ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش بىخەتەر بولماسلىقى مۇمكىن.
يوللانغان ۋاقتى: 29-مارتتىن 2023-يىلغىچە
