شىئەن ئاگۇ بىيو تېخنىكا چەكلىك شىركىتىگە كەلگەنلىكىڭىزنى قارشى ئالىمىز.

banner

رودىئولا روزا سىزگە نېمە ياردەم قىلالايدۇ?

رودىئولا ئەتىرگۈل دېگەن نېمە؟

رودىئولا قىزىلگۈل رودىئولا گېنىدىكى (Crassulaceae جەمەتى) دورىلىق ئۆسۈملۈك بولۇپ ، ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا چارچاشقا قارشى تۇرۇش دورىسى ۋە ماسلىشىشچان بىرىكمە سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ. يىلتىزىدا بىر قاتار بىيوئاكتىپلىق بىرىكمىلەر بار ، ئەمما ئۇنىڭ تەسىرىنى ۋاسىتە قىلىدىغان دەپ قارالغان ئاساسلىق ئىككىسى روساۋىن ۋە سالدرودرود. رودىئولا تولۇقلىمىسى ئادەتتە يىلتىز پاراشوكى ياكى% 1 تىن% 5 كىچە بولغان سالدرودرود بىلەن قېلىپلاشقان جەۋھەر شەكلىدە ئېلىنىدۇ. گەرچە رودىئولا تولۇقلاش ئادەتتە بېسىم ۋە ھارغىنلىقنى پەسەيتىش رولى ئۈچۈن ئىستېمال قىلىنغان بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بولۇشى مۇمكىن.

Rhodiola Rosea 2

رودىئولا قىزىلگۈلنىڭ 7 پەننى قوللايدىغان ساغلاملىق پايدىسى

  • 1. بېسىمنى ئازايتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن

رودىئولا ئۇزۇندىن بۇيان ماسلىشىشچان ماددا دەپ ئاتالغان بولۇپ ، تەبىئىي ماددا بەدىنىڭىزنىڭ بېسىمغا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئاشۇرىدۇ.
جىددىي ۋاقىتلاردا ماسلىشىشچان ماددىلارنى ئىستېمال قىلىش سىزنىڭ جىددىي ۋەزىيەتنى ياخشى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
رودىئولا يەنە ئاستا خاراكتېرلىك بېسىم بىلەن پەيدا بولىدىغان كۆيۈش ئالامەتلىرىنى ياخشىلايدىغانلىقى كۆرسىتىلدى. بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا بېسىمغا مۇناسىۋەتلىك 118 ئادەم بار بولۇپ ، ئۇلار 12 ھەپتە ئىچىدە ھەر كۈنى 400 مىللىگىرام رودىئولا ئىستېمال قىلغان. تەتقىقاتقا قاتناشقانلار ئادەتتە كۆيۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بېسىم ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىك ئالامەتلىرىدە كۆرۈنەرلىك ياخشىلىنىش بولغانلىقىنى كۆرسەتتى.
ئەڭ ياخشىلىنىش بىرىنچى ھەپتە ئىچىدە يۈز بېرىپ ، پۈتۈن تەتقىقات جەريانىدا داۋاملاشتى. تەتقىقاتچىلار بۇنىڭ رودىئولانى كۆيدۈرۈشنى داۋالاشنىڭ كلىنىكىلىق نەتىجىسىنى تەكشۈرگەن تۇنجى سىناق ئىكەنلىكىنى كۆرسەتتى. ئۇلار كىشىنى ئىلھاملاندۇرىدىغان نەتىجىنى تاپتى ۋە كېيىنكى سىناقلارنى تەۋسىيە قىلدى.

  • 2. ھارغىنلىققا ياردەم بېرەلەيدۇ

بېسىم ، تەشۋىش ۋە ئۇيقۇنىڭ يېتەرلىك بولماسلىقى پەقەت ھارغىنلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللار بولۇپ ، بۇ جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن ھارغىنلىق ھېسسىياتىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ماسلىشىشچان خۇسۇسىيەتكە ئىگە بولغاچقا ، رودىئولا ھارغىنلىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ دەپ قارىلىدۇ.
بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا ، ئاستا خاراكتېرلىك چارچاش ئالامەتلىرى بار 100 ئادەم 8 ھەپتە ئىچىدە ھەر كۈنى 400 مىللىگىرام رودىئولا قوبۇل قىلدى. ئۇلاردا كۆرۈنەرلىك ئىلگىرىلەشلەر بولدى:
بېسىم ئالامەتلىرى
ھارغىنلىق
تۇرمۇش سۈپىتى
كەيپىيات
مەركەزلىشىش
بۇ ياخشىلىنىشلار پەقەت 1 ھەپتە داۋالاشتىن كېيىن كۆرۈلگەن ۋە تەتقىقاتنىڭ ئاخىرقى ھەپتىسىگىچە داۋاملىق ياخشىلانغان.

  • 3. چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ

چۈشكۈنلۈك كۆپ ئۇچرايدىغان ، ئەمما ئېغىر كېسەللىك بولۇپ ، سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ھەرىكىتىڭىزگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.
مېڭىڭىزدىكى نېرۋا تومۇر تارقاتقۇچى دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىلار تەڭپۇڭسىزلاشقاندا پەيدا بولىدۇ دەپ قارىلىدۇ. ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى ئادەتتە بۇ خىل خىمىيىلىك تەڭپۇڭسىزلىقنى تۈزىتىشكە ياردەم بېرىدىغان دورىغا قارشى دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ.
رودىئولا قىزىلگۈلنىڭ مېڭىڭىزدىكى نېرۋا تولۇقلىغۇچنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بولۇشى مۇمكىنلىكى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.
بىر تۈرلۈك تەتقىقات رودىئولانىڭ تەسىرىنى Zoloft نامىدا سېتىلىدىغان كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئانتىتېلاغا قارشى تۇرغۇچى سېرترالىن بىلەن سېلىشتۇردى. تەتقىقاتتا ، خامۇشلۇق كېسىلى دەپ دىئاگنوز قويۇلغان 57 كىشى ئىختىيارىي ھالدا رودىئولا ، سېرترالىن ياكى ئورۇندۇق دورىسى 12 ھەپتە قوبۇل قىلىشقا تەقسىم قىلىنغان.
رودىئولا بىلەن سېرترالىننىڭ ھەر ئىككىسى چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتقان بىلەن ، سېرترالىننىڭ ئۈنۈمى تېخىمۇ چوڭ بولدى. قانداقلا بولمىسۇن ، رودىئولا ئازراق ئەكىس تەسىر پەيدا قىلىپ ، تېخىمۇ ياخشى بەرداشلىق بەردى.

  • 4. چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ

چېنىقىش ، مۇۋاپىق ئوزۇقلىنىش ۋە ياخشى ئۇخلاش چوڭ مېڭىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى.
رودىئولانى ئۆز ئىچىگە ئالغان بەزى قوشۇمچە ماتېرىياللارمۇ ياردىمى بولۇشى مۇمكىن.
36 ھايۋانات تەتقىقاتىغا قارىتا ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈشتە رودىئولا ئۆگىنىش ۋە ئەستە تۇتۇش ئىقتىدارىنى ياخشىلايدۇ دەپ يەكۈن چىقىرىلدى.
ھايۋانات تەتقىقاتىدا بايقىلىشىچە ، پەقەت بىر قېتىملا رودىئولا ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ئاشۇرۇپ ، چاشقانغا قارشى تۇرۇش رولى بار. ئۇ رودىئولانىڭ بىلىشنى ئاشۇرۇش ۋە كىشىلەرنىڭ كەيپىيات قالايمىقانچىلىقىغا قارشى تۇرۇشتىكى ياخشى قورالغا ئايلىنىشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
يەنە بىر تەتقىقات ئوبزورىدا مۇنداق دېيىلدى: رودىئولانىڭ داۋالاش خۇسۇسىيىتى نۇرغۇن ياشلارغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. تەتقىقاتچىلار تەجرىبە نەتىجىسى بىلەن كلىنىكىلىق قوللىنىش ئوتتۇرىسىدىكى پەرقنى تۈگىتىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلارنى تەلەپ قىلدى.

  • 5. چېنىقىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرۈشى مۇمكىن

رودىئولانىڭ جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىكى ھارغىنلىقنى ئازايتىش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق تەنھەرىكەت ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدىغانلىقى ئوتتۇرىغا قويۇلغان.
قانداقلا بولمىسۇن ، تەتقىقات نەتىجىسى ھەر خىل.
ئىجابىي تەرەپتە ، بىر ھايۋانات تەتقىقاتىدا بايقىلىشىچە ، رودىئولا چاشقاننىڭ مۇسكۇل كۈچى ۋە قۇۋۋەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىكەن. تەتقىقاتتا ، چاشقانلارغا قارشىلىق مەشىقىدىن كېيىن رودىئولادىكى Rhaponticum carthamoides (Rha) دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر بىرىكمە رودىئولا قىزىلگۈل جەۋھىرى بېرىلگەن.
يەنە بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، رودىئولانى ئىستېمال قىلىش ياش ، ساغلام ، جىسمانى جەھەتتىن ئاكتىپ ئەرلەردە ئىنكاس قايتۇرۇش ۋاقتى ۋە ئومۇمىي ئىنكاس ۋاقتىنى قىسقارتقان. ئۇ يەنە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش ھەرىكىتىنى كۈچەيتتى ، ئەمما ئومۇمىي چىدامچانلىققا تەسىر كۆرسىتەلمىدى.
باشقا تەتقىقاتلاردا ، رودىئولا ھېس قىلغان كۈچنى تۆۋەنلىتىش ياكى قاتناشقۇچىلارنىڭ بەدىنىنىڭ ئىشلەۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش ئارقىلىق چېنىقىش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرىدىغانلىقى كۆرسىتىلدى (14 ئىشەنچلىك مەنبە).
گۇمانلىق تەرەپتە ، تەتقىقاتلار تەتقىقات نەتىجىسىدە كۆرسىتىلىشىچە ، رودىئولا تولۇقلاش ئوكسىگېننىڭ قوبۇل قىلىنىشى ياكى مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىنى ئۆزگەرتەلمىگەن ، شۇنداقلا مارافونچە يۈگۈرۈش تەنھەرىكەتچىلىرىنىڭ ئىممۇنىتېت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرمىگەن.
شۇنداقلا ، دۆلەتلىك تولۇقلىما ۋە ئۇنىۋېرسال ساغلاملىق مەركىزى ئاگاھلاندۇرۇپ ، ئىنسانلارنىڭ تەتقىقاتىدىن رودىئولانىڭ سالامەتلىككە مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق ئىشلىتىشكە پايدىلىق ئىكەنلىكى توغرىسىدا يەكۈن چىقىرىدىغان پاكىتلارنىڭ يوقلىقىنى ئاگاھلاندۇردى. بۇنىڭدىكى سەۋەبلەرنىڭ بىر قىسمى تەتقىقاتچىلار رودىئولانىڭ ئىنسانلارنىڭ ئىقتىدارىغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى تېخىچە چۈشەنمىگەن بولۇشى مۇمكىن.

  • 6. دىئابىت كېسىلىنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ

دىئابىت كېسىلى بەدىنىڭىزدە ئىنسۇلىن ھورمۇنىنى ئىشلەپچىقىرىش ياكى ئىنكاس قايتۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلەپ ، قاندىكى قەنت مىقدارىنىڭ يۇقىرىلاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
دىئابىت كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئادەتتە ئىنسۇلىن ئوكۇلى ياكى دورىلارنى ئىشلىتىپ ، قاندىكى قەنت مىقدارىنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرىدۇ.
قىزىقارلىق يېرى ، ھايۋانات تەتقىقاتى رودىئولانىڭ دىئابىت كېسىلىنى باشقۇرۇشنى ياخشىلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىپ بەردى.
رودىئولادىكى سالىدروزىد بىرىكمىسىنىڭ چاشقاندىكى دىئابىت ۋە دىئابىت خاراكتېرلىك بۆرەك كېسەللىكى (بۆرەك كېسىلى) دىن ساقلىنىشقا ياردىمى بارلىقى ئىسپاتلاندى.
بۇ تەتقىقاتلار چاشقانلاردا ئېلىپ بېرىلغان ، شۇڭا ئۇلارنىڭ نەتىجىسىنى ئىنسانلارغا ئومۇملاشتۇرغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار رودىئولانىڭ دىئابىت كېسىلىگە بولغان تەسىرىنى تەكشۈرۈشتىكى كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان سەۋەب.
ئەگەر سىزدە دىئابىت كېسىلى بولۇپ ، رودىئولا تولۇقلىماقچى بولسىڭىز ، ئالدى بىلەن يېمەك-ئىچمەك دوختۇرى ياكى دوختۇر بىلەن سۆزلەڭ.

  • 7. باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى بولۇشى مۇمكىن

رودىئولانىڭ كۈچلۈك تەركىبى بولغان Salidroside ئۇنىڭ باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تەكشۈرۈلگەن.
سىناق نەيچىسى ۋە ھايۋاناتلار تەتقىقاتى ئۇنىڭ ئۆپكە ، دوۋساق ، ئاشقازان ۋە ئۈچەي راكى ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلايدىغانلىقىنى كۆرسەتتى.
نەتىجىدە ، تەتقىقاتچىلار رودىئولانىڭ نۇرغۇن راكنى داۋالاشتا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى.
قانداقلا بولمىسۇن ، ئىنسانلارنىڭ تەتقىقاتى بولغۇچە ، رودىئولانىڭ راكنى داۋالاشقا ياردىمى بار-يوقلۇقى نامەلۇم.

Rhodiola Rosea

ئىشلىتىش ئۇچۇرى
Medical disclaimer
رودىئولا قىزىلگۈلنىڭ تولۇقلىنىشى كۆپىنچە SHR-5 جەۋھىرىنى ياكى شۇنىڭغا ئوخشاش جەۋھەرنى كۆرسىتىدۇ ، ھەر ئىككىسى% 3 روزاۋىن ۋە% 1 لىك سالدرودرود بىلەن تەمىنلەيدۇ.
رودىئولانى كۈندىلىك چارچاشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئورنىدا ئىشلىتىشنىڭ مىقدارىنىڭ 50mg دىن تۆۋەن بولىدىغانلىقى خەۋەر قىلىندى.
رودىئولانىڭ چارچاش ۋە بېسىمغا قارشى تۇرۇشتا جىددىي ئىشلىتىلىشى 288-680mg ئارىلىقىدا ئېلىنغانلىقى كۆرسىتىلدى.
رودىئولانىڭ ئىلگىرى قوڭغۇراق ئەگرى سىزىقلىق ئىنكاسى بارلىقى ئىسپاتلانغانلىقتىن ، يۇقىرى مىقداردىكى دورا ئۈنۈمسىز بولۇشى مۇمكىنلىكى ئۈچۈن ، يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان 680mg مىقدارىدىن ئېشىپ كەتمەسلىكى تەۋسىيە قىلىنىدۇ.


يوللانغان ۋاقتى: 20-مارتتىن 2023-يىلغىچە