HONEYBERRY بىلەن كۆرۈشۈڭ

• راكنى داۋالاش ئۈچۈن ھەسەل ھەرىسى -

ئوكسىدلىنىشقا قارشى DNA بۇزۇلۇشى كۈنىگە ۋە بەدەندىكى ھەر بىر ھۈجەيرىدە نەچچە مىڭ قېتىم يۈز بېرىدۇ دېيىلگەن. ئۇ بىزنىڭ قېرىپ كېتىشىمىزنىڭ بىر قىسمى بولۇپ ، راك ھۈجەيرىسىنىڭ تەرەققىي قىلىشىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. دەرۋەقە ئېلىپ بېرىلغان بىر تەتقىقات شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، كۈندە ھەسەل ئىستېمال قىلىدىغانلار بەدەندىكى ئەركىن رادىكال ماددىلارنى% 25 تۆۋەنلەتتى.

• يۈرەك قان تومۇرغا پايدىلىق ھەسەل ھەرىسى -

بۇ خىل ئانتونىئانىن مول مېۋە يەنە قان تومۇر دىۋارىدىكى بۇزۇلغان ئاقسىللارنى رېمونت قىلىش ئارقىلىق ، ئۇلاش توقۇلمىلىرىنى يوقىتىدىغان ئېنزىملارنى يوقىتىش ئارقىلىق تومۇرلارنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئۇ يۈرەك ئارقىلىق ساغلام قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا ، LDL نىڭ ئوكسىدلىنىشى يۈرەك كېسەللىكلىرى جەريانىدىكى ھەل قىلغۇچ باسقۇچ. خاسىڭ مېۋىسىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئوكسىدلانغان LDL نىڭ سەۋىيىسىنى تۆۋەنلىتىش بىلەن كۈچلۈك مۇناسىۋەتلىك. يەنە بىر تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، ئاساسلىق تاماق بىلەن 75 گرام خاسىك مېۋىسىنى ئىستېمال قىلغاندا LDL ياغ ئاقسىلىنىڭ ئوكسىدلىنىشنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدىكەن. ئۇنىڭدا يەنە خلوروگېن كىسلاتاسى ۋە فىترو خىمىيىلىك ماددىلار بار بولۇپ ، قان بېسىمنى كونترول قىلىش ئارقىلىق ساغلام يۈرەك قان تومۇرغا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

• ھەسەلنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى تۆۋەن ، ئەمما ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى -

ئۇنىڭدىن باشقا ، خاسىڭ ئەڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى مېۋىلەرنىڭ بىرى بولۇپ ، بىر ئىستاكان مۇلازىمەت قىلغاندا 4 گرام تالا ،% 24 ۋىتامىن C ،% 25 مانگان ۋە% 36 ۋىتامىن K بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ تەركىبىدە تەخمىنەن% 84 سۇ بار. ئىستاكاندا 15 گرام كاربون سۇ بىرىكمىلىرى بار 85 كالورىيە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسى بار ، ئۇ بىر نەچچە مۇھىم ئوزۇقلۇقنىڭ ئېسىل مەنبەسى.

• ھەسەل تەركىبىدە ئوكسىدلىنىشقا قارشى ماددىلار مول -

شۇنداقلا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بەدىنىمىزنى ئەركىن رادىكال ۋە تۇراقسىز مولېكۇلانىڭ بۇزۇلۇشىدىن قوغدايدۇ ، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ بۇزۇلۇشى ، قېرىشنىڭ تېزلىشىشى ۋە راكقا ئوخشاش ھاياتىغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇلار ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ئەڭ يۇقىرى توشۇغۇچىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ. ئۇلار بەدىنىمىزدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلارنىڭ بىۋاسىتە كۆپىيىشىگە مەسئۇل بولدى.

• ھەسەل ھەرىسى قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ -

يۇقىرى قان بېسىم بىر نەچچە كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ بىرى. ئېنىقكى ، خاسىڭ مېۋىسى يۇقىرى قان بېسىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا كۆرۈنەرلىك پايدىسى باردەك قىلىدۇ. سېمىز كىشىلەر بىلەن ئېلىپ بېرىلغان بىر تۈرلۈك تەتقىقاتتا سەككىز ھەپتە 50 گرام خاسىك مېۋىسىنى ئىستېمال قىلغاندىن كېيىن قان بېسىمنىڭ% 6-7 تۆۋەنلىگەنلىكى كۆرسىتىلدى.

• ھەسەل ھەرىسى چوڭ مېڭىنىڭ ئىقتىدارىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ -

ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى چوڭ مېڭىنىڭ قېرىش جەريانىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە چوڭ مېڭىنىڭ خىزمىتىگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەسەن-ھۈسەن تەركىبىدىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى چوڭ مېڭىنىڭ ئەقىل ئۈچۈن مۇھىم بولغان جايلىرىنى غىدىقلايدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار قېرىش نېرۋا ھۈجەيرىلىرى بىلەن بىۋاسىتە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

• ھەسەلنىڭ دىئابىتقا قارشى تۇرۇش رولى بار -

بىر قانچە تەتقىقاتتا ھەسەلنىڭ دىئابىتقا قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى كۆرسىتىلدى. ھەسەل تەركىبىدىكى بىيوئاكتىپلىق بىرىكمىلەر قاندىكى قەنت مىقدارىنى ساقلاپ قېلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان شېكەرگە بولغان سەلبىي تەسىرلەرنى بىكار قىلىدۇ. ھەسەل تەركىبىدىكى ئانتونىياننىڭ ئىنسۇلىن ۋە گلۇكوزىنىڭ سەزگۈرلۈكىگە پايدىلىق تەسىرى بار. ھەسەل كاۋىسىنى ئىستېمال قىلغاندا ئىنسۇلىننىڭ سەزگۈرلۈكىدە زور ياخشىلىنىشلار كېلىپ ، قاندىكى قەنت مىقدارى تۆۋەنلەيدۇ.

• سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشنىڭ ھەسەل ھەرىسى -

كۆكمۇچقا ئوخشاش ، ھەسەل تەركىبىدە باكتېرىيەنىڭ سۈيدۈك دوۋساقنىڭ تېمىغا باغلىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ماددىلار بار. بۇ يۇقۇملىنىش ئاياللاردىكى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە ، ھەسەل ھەرىسى بۇ خىل يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.