Shilajit(ساپلاشتۇرۇلغان) ھىندىستان تېبابىتى يەرلىك سىستېمىسىدا ئىشلىتىلىدىغان ئايرۇد دورىسى. شىلاجىت ئايرۇد تېبابىتى سىستېمىسىدا ئەسىرلەردىن بۇيان تونۇلغان ۋە ئىشلىتىلگەن. شۇڭا ، «شىلاجىت دېگەن نېمە؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ھىندىستان بىلەن نېپال ئوتتۇرىسىدىكى ھىمالايا تېغىدىكى ئېگىز تاغ تېشىدىن ئېلىنغان قارا قوڭۇر پاراشوك ياكى سىر. ئۇ يەنە ئافغانىستان ، شىزاڭ ، روسىيە ۋە چىلىنىڭ شىمالىدا ئۇچرايدۇ. ھىندىستاننىڭ شىمالىدا ئۇ شىلاجاتۇ ، سالاجىت ، مومىيو ياكى مىمى دەپ ئاتىلىدۇ.
شىلاجىت Ayurvedic Materia تېببىي دورا تىزىملىكىگە كىرگۈزۈلگەن مۇھىم دورا بولۇپ ، ئايرۇد دوختۇرلىرى تەرىپىدىن بىر قاتار كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇشتا كەڭ قوللىنىلىدۇ.
شىلاجىت چوڭ تاغلارنىڭ شىپالىق كۈچىنى ئېلىپ يۈرۈش مۇمكىنچىلىكى بار دەپ قارىلىدۇ. ئۇ تاش مىنېرال ماددىلار ، تاش خۇمار ۋە ئورگانىك ماددىلاردىن تەركىب تاپقان بولۇپ ، قاتمۇ-قات تاشلار تەرىپىدىن قىسىلىپ قالغان .1 شۇڭا ، «شىلاجىت دېگەن نېمە» دېگەن سوئالغا جاۋاب بېرىش ئۈچۈن ، ئۇ ئايرۇد تېبابىتىدە ھەر خىل ئەنئەنىۋى قوللىنىلىدىغان ئۆزگىچە ماددا.
Shilajit نىڭ خىمىيىلىك تەركىبلىرى
شىلاجىت خۇمىن ، گۈمبەمە كىسلاتاسى ۋە فۇلۋىك كىسلاتاسىدىن تەركىب تاپقان. فۇلۋىك كىسلاتاسى ئوزۇقلۇق تەركىبلىرىنىڭ% 60 تىن% 80 كىچە بولغان ئاساسلىق تەركىب. شىلاجىتتا بار بولغان باشقا تەركىبلەر ياغ كىسلاتاسى ، قالدۇق ماددىلار ، ئالبۇممىن ، پولىفېنول ، فېنولىك ياغ ، ترىتېرپېن ، ستېرول ، خۇشپۇراق كاربون كىسلاتاسى ، كۇمارىن ، كېچىكىش ، چىش مىلىكى ۋە ئامىنو كىسلاتاسى.
شىلاجىتتا يەنە كۈمۈش ، مىس ، سىنىك ۋە تۆمۈر قاتارلىق 84 دىن ئارتۇق مىنېرال ماددا بار.
Shilajit نىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
- شىلاجىتنىڭ قان ئازلىق ئۈچۈن يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
قان ئازلىق قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ سانىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى قاندىكى گېموگلوبىننىڭ مىقدارىنىڭ تۆۋەنلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ. تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىق كۆپ ئۇچرايدىغان قان ئازلىق. شىلاجىتنىڭ پايدىسى ئۇنىڭ تۆمۈر تەركىبىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىنغاندا ، شىلاجىتنىڭ ھايۋانات تەتقىقاتىدا گېموگلوبىننىڭ سەۋىيىسىنى ئۆستۈرۈپ ، قان ئازلىقنىڭ يوشۇرۇن شىلاجىتنىڭ پايدىسىنى كۆرسىتىپ بەرگەنلىكى بايقالغان. شىلاجىتنى يېمەكلىك تولۇقلاش سۈپىتىدە ئىستېمال قىلىش تۆمۈر كەملىكتىن بولغان قان ئازلىقنى باشقۇرۇشقا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن .4 ئەمما ، بۇ تەتقىقات ھايۋانلار ئۈستىدە ئېلىپ بېرىلغانلىقتىن ، بۇ ئۇچۇرلار يېتەرلىك ئەمەس. شۇڭلاشقا ، كەڭ كۆلەملىك ئىنسان تەتقىقاتى شىلاجىتنىڭ ئىنسانلاردىكى تۆمۈر كەملىكنى تۈگىتىشتىكى يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشىنى ئوتتۇرىغا قويۇش تەلەپ قىلىنىدۇ.
- مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقى ئۈچۈن شىلاجىتنىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
شىلاجىت تولۇقلاش چارچاشقا مۇناسىۋەتلىك مېتابولىزم ئالاھىدىلىكىنى ئاشۇرۇش ۋە مۇسكۇللارنىڭ ماسسىسى ۋە كۈچىنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق چېنىقىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇشقا پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. كلىنىكىلىق تەتقىقاتتا ، شىلاجىت بىلەن تولۇقلاش مۇسكۇلنىڭ ھارغىنلىقىغا بولغان يوشۇرۇن شىلاجىتنىڭ پايدىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان چارچاپ كەتكەندىن كېيىن مۇسكۇلنىڭ كۈچىنى ساقلاپ قېلىشقا پايدىلىق تەسىرلەرنى كۆرسەتتى .5 ئەمما ، كېيىنكى تەتقىقاتلاردا شىلاجىتنىڭ مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقىغا بولغان پايدىسىنى ئوتتۇرىغا قويۇش تەلەپ قىلىنىدۇ.
- شىلاجىتنىڭ يۈرەككە يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
تۈرلۈك تەجرىبە تەتقىقاتى شىلاجىتنىڭ ياغ ئاقسىلىغا بولغان پايدىلىق تەسىرىنى كۆرسىتىپ ، شىلاجىتنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسىنى كۆرسىتىپ بەردى. شىلاجىت ھايۋان مودېلىدا يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ زەخىملىنىشىگە قارشى كۆرۈنەرلىك ئەمەلىي ھەرىكەتنى كۆرسەتتى. ئۇ چاشقاندىكى يۈرەك توقۇلمىلىرىغا بولغان زىيانلىق تەسىرىنى ئازايتتى .6 قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ تەتقىقات ئىنسانلارغا ئەمەس ، ھايۋانلارغا قىلىنغان. شۇڭلاشقا ، ئىنسانلاردىكى شىلاجىتنىڭ ھەقىقىي دائىرىسىنى تېپىش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىنسانلارنىڭ سىناقلىرى تەلەپ قىلىنىدۇ.
- ئېگىزلىكتە ياشايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن شىلاجىتنىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
تۆۋەن بوشلۇقتىن ئېگىزلىككە چىقىدىغان كىشىلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلىلەر بولسا ئېگىزلىكتىكى ئۆپكە ئىششىقى (ئۆپكىدىكى سۇيۇقلۇقنى ساقلاپ قېلىش) ، ئۆتكۈر تاغ كېسەللىكلىرى ، ئېگىزلىكتىكى چوڭ مېڭە ئىششىقى (مېڭىنىڭ ئىششىقى) ، ئىشتىھا كەمچىل ، قان شېكىرى تۆۋەن بولۇش قاتارلىقلار. (توقۇلمىلاردا يېتەرلىك ئوكسىگېن كەمچىل) ، ئۇيقۇسىزلىق ، ماغدۇرسىزلىنىش ، ئاشقازان بىئارام بولۇش ، جىسمانىي ۋە روھىي چۈشكۈنلۈك.
شىلاجىتنىڭ تەركىبىدە فۇلۋىك كىسلاتاسى بار بولۇپ ، ئۇنىڭ شىلاجىتنىڭ سالامەتلىككە بولغان پايدىسى بار. فۇلۋىك كىسلاتاسى ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشنى جانلاندۇرۇپ ، قاننىڭ شەكىللىنىشى ۋە قاندىكى ئوكسىدلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ يەنە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى توقۇلمىلارغا توشۇشقا ياردەم بېرىپ ، ھورۇنلۇق ، ھارغىنلىق ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ھارغىنلىقنى يېڭىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن. شىلاجىت بەلكىم ئېگىز جايلارغا ساياھەتكە بارىدىغان كىشىلەرنىڭ تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىشى مۇمكىن .3 ئەمما ، ساياھەت جەريانىدا شىلاجىتنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، دوختۇرلىرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ ، ھەرگىزمۇ ئۆزىڭىزنى داۋالاشقا ئىشلەتمەڭ.
- ئاشقازان يارىسى ئۈچۈن شىلاجىتنىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
ئاشقازان يارىسى ئاشقازان (ئاشقازان) جاراھەت بولۇپ ، ئاشقازان ئاستى بېزى تاجاۋۇزچىلار بىلەن ئۇچراشقاندا پەيدا بولىدۇ. ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى ۋە ئەركىن رادىكال زىيان ئاشقازان-ئۈچەينىڭ قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللار. شىلاجىتنىڭ ياراغا قارشى تۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش پائالىيىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا ، شىلاجىت ئاشقازان يارىسىنى ئىنسانلارنىڭ ئاشقازاننى ئاسراش (ئاشقازاننى قوغداش) ۋاكالەتچىسى سۈپىتىدە پايدىلىق ھەل قىلىش چارىسى بولۇشى مۇمكىن .7 ئەمما ، بۇ ئۇچۇرلار يېتەرلىك ئەمەس. شۇڭلاشقا ، ئىنسانلار ئۈستىدە يەنىمۇ ئىلگىرىلىگەن ھالدا تەتقىقات ئېلىپ بېرىش ئارقىلىق شىلاجىتنىڭ ئىنسانلاردا ئىشلىتىلىشىنىڭ ھەقىقىي دەرىجىسىنى تەرەققىي قىلدۇرۇش كېرەك.
- شىلاجىتنىڭ ئالزىمېر كېسەللىكى ئۈچۈن يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
شىلاجىتتىن تېپىلغان فۇلۋىك كىسلاتانىڭ ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتى بولۇشى مۇمكىن. فۇلۋىك كىسلاتاسى يەنە تاۋ ئاقسىلىنىڭ ئۆزلۈكىدىن يىغىلىپ قېلىشىغا ياردەم بېرىدۇ (ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ تەرەققىياتىغا مۇناسىۋەتلىك ئامىل). شىلاجىتنىڭ ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئازايتىش ئۈچۈن يېمەك-ئىچمەك تولۇقلىمىسى سۈپىتىدە تەرەققىي قىلدۇرۇش يوشۇرۇن كۈچى بولۇشى مۇمكىن .2 قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ سانلىق مەلۇماتلار يېتەرلىك ئەمەس ، بىز شىلاجىتنىڭ چوڭ مېڭىنىڭ ساغلاملىقىغا بولغان پايدىسىنى ئوتتۇرىغا قويۇش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ ئىنسانلارنىڭ سىناق قىلىشىنى تەلەپ قىلىمىز.
گەرچە ھەر خىل ساغلاملىق شارائىتىدا شىلاجىتنىڭ پايدىسىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان تەتقىقاتلار بولسىمۇ ، ئەمما بۇلار يېتەرلىك ئەمەس ، شىلاجىتنىڭ ئىنسانلارنىڭ سالامەتلىكىگە ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسىنىڭ ھەقىقىي دەرىجىسىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تېخىمۇ كۆپ تەتقىقاتلارغا موھتاج.
- ئەرلەر ئۈچۈن شىلاجىتنىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
شىلاجىت ئەرلەرنىڭ ھاياتىي كۈچى ۋە بەخت-سائادىتىگە پايدىلىق. ئەرلەرنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇرۇپ ، ساغلاملىقتىكى ھەر خىل مەسىلىلەرنى ھەل قىلىدىغانلىقى مەلۇم. شىلاجىت ساغلام ئىسپېرما ئىشلەپچىقىرىش ۋە تېستوستېرون مىقدارىنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق كۆپىيىش ساغلاملىقىنى قوللىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇپ ، قەيسەرلىك ۋە تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ. بەزى ئەرلەر شىلاجىتنى تەبىئىي تولۇقلاش ئورنىدا ئىشلىتىپ ، مەقئەت ئاجىزلىشىش ۋە بالدۇر مەنىي چىقىرىش قاتارلىق ئەھۋاللارنى باشقۇرىدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدىكى مول مىنېرال ماددىلار سۆڭەك ساغلاملىقى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىغا تۆھپە قوشۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئىشلىتىشنى ئويلاشقاندا ئەرلەرنىڭ يوشۇرۇن شىلاجىت ئەكىس تەسىرىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم ، بولۇپمۇ يۇقىرى مىقداردا ياكى ئۇزارغان مەزگىلدە. بولۇپمۇ ئۇلارنىڭ ئاساسىي ساغلاملىق مەسىلىسى بولسا.
- شىلاجىتنىڭ ئاياللار ئۈچۈن يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
شىلاجىت ئەرلەر بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ. ئۇ ئاياللار ئۈچۈنمۇ يوشۇرۇن پايدا بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىقنى قوغداشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. شىلاجىت ھورمون تەڭپۇڭلۇقىغا ياردەم بېرىدۇ دەپ قارىلىدۇ ، بۇ بەلكىم كۆپ خالتىلىق تۇخۇمدان ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى (PCOS) ۋە كىلىماكتېرىيە دەۋرى قاتارلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئېنېرگىيەنى ئاشۇرۇپ ، قەيسەرلىكنى ئاشۇرالايدۇ ، بۇ ئاكتىپ ۋە ئالدىراش ئاياللار ئۈچۈن ئالاھىدە پايدىلىق. شىلاجىت تەركىبىدىكى مول مىنېرال ماددىلار ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار ساغلام تېرە ۋە چاچنى قوللايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ھەر قانداق تولۇقلاشقا ئوخشاش ، ئاياللار شىلاجىتنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، بولۇپمۇ ھامىلىدار مەزگىلدە ياكى بالا ئېمىتىۋاتقان مەزگىلدە ساغلاملىق مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلىگۈچىلەردىن مەسلىھەت سورىشى كېرەك.
- چاچ ئۈچۈن شىلاجىتنىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
شىلاجىتنىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى چاچ ئاسراشقىچە كېڭەيدى. بۇ تەبىئىي ماددىدا مۇھىم مىنېرال ماددىلار ۋە فۇلۋىك كىسلاتاسى بار بولۇپ ، چاچ ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. شىلاجىت چاچ چۈشۈشنى ئازايتىش ۋە تۈك خالتىسىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭ مىكروبقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتى دانىخورەك قاتارلىق باش تېرىسىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. باش تېرىسىگە قان ئايلىنىشنى ئاشۇرۇش ئارقىلىق ، شىلاجىت چاچنىڭ ئۆسۈشىنى غىدىقلاپ ، پارقىراق ، ساغلام قۇلۇپنى ساقلىشى مۇمكىن. گەرچە ئۇ چاچ ئاسراشقا ۋەدە بەرگەن بولسىمۇ ، ئەمما تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى ياكى ترىخولوگ بىلەن مەسلىھەتلەشكەندىن كېيىن ، شىلاجىتنى ئاساس قىلغان چاچ مەھسۇلاتلىرى ياكى قوشۇمچە ماتېرىياللارنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- ئورۇقلاش ئۈچۈن شىلاجىتنىڭ يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
شىلاجىت ئورۇقلاش ۋە باشقۇرۇشتىكى تەبىئىي تولۇقلىما سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىۋاتىدۇ. ئۇنىڭ تەركىبىدە فۇلۋىك كىسلاتاسى بار ، ئۇ مېتابولىزم ۋە ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىشنى قوللىشى مۇمكىن. شىلاجىت ئىشتىھانى كونترول قىلىشقا ، ئىشتىھا ۋە تاماقنى كۆپ يېيىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بار بولۇپ ، بەدەننى زەھەرسىزلەندۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئورۇقلاشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە دائىملىق چېنىقىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئومۇمىي ئورۇقلاش پىلانىنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە شىلاجىتقا يېقىنلىشىش تولىمۇ مۇھىم. شىلاجىتنى ئورۇقلاش تۈزۈمىگە كىرگۈزۈشتىن بۇرۇن ، ساغلاملىق مۇلازىمىتى تەمىنلىگۈچى ياكى ئوزۇقلۇقشۇناس بىلەن مەسلىھەتلىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
- شىلاجىتنىڭ ستامىنا ئۈچۈن يوشۇرۇن ئىشلىتىلىشى
شىلاجىت قەيسەرلىك ۋە چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇش يوشۇرۇن كۈچى بىلەن داڭلىق. ئۇ بەدەن ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ، تەنھەرىكەتچىلەر ۋە چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشەلەيدۇ. شىلاجىتنىڭ مىنېرال ماددىسىنىڭ مىقدارى مۇسكۇللارنىڭ كۈچى ۋە ھاياتىي كۈچىگە تۆھپە قوشىدۇ. ئۇنىڭ توقۇلمىلارغا ئوكسىگېن يەتكۈزۈلۈشىنى ياخشىلاشتىكى رولى جاپالىق بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا ھارغىنلىقنى كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن. شىلاجىتنى دائىم ئىستېمال قىلغاندا قەيسەرلىك ۋە ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. چىدامچانلىقىنى ئاشۇرۇشنى خالايدىغان تەنھەرىكەتچىلەر ۋە شەخسلەر دائىم شىلاجىتنى چېنىقىشتىن بۇرۇنقى ئادىتىگە سىڭدۈرىدۇ. مۇۋاپىق مىقداردىكى دورا مىقدارىنى ئېنىقلاش ۋە ئۇنىڭ ساغلاملىق نىشانىغا ماس كېلىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تولىمۇ مۇھىم.
ئۇنى قانداق ئىشلىتىش
Shilajitسۇيۇقلۇق ۋە پاراشوك شەكلىدە بار. كۆرسەتمە بويىچە ھەمىشە قوشۇمچە ماتېرىياللارنى باشقۇرۇڭ. ئەگەر سىز تولۇقلىما سۇيۇقلۇق شەكلىدە سېتىۋالسىڭىز ، گۈرۈچنىڭ چوڭلۇقى ياكى نۇقۇت چوڭلۇقىدىكى بىر قىسمىنى سۇيۇقلۇقتا ئېرىتىپ ، كۈندە بىر قېتىمدىن ئۈچ قېتىمغىچە (كۆرسەتمىگە ئاساسەن) ئىچىڭ. ياكى سۈت بىلەن كۈندە ئىككى قېتىم شىلاجىت تالقىنى ئىستېمال قىلسىڭىز بولىدۇ. تەۋسىيە قىلىنغان شىلاجىتنىڭ مىقدارى كۈنىگە 300 ~ 500 مىللىگىرام ئىشەنچلىك مەنبە. شىلاجىت يېيىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن سۆزلەڭ.
Aogu Biotech بولسا دورىگەرلىك ئاكتىپ ماددىلار ، خام ئەشيا ۋە ئۆسۈملۈك جەۋھىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ۋە سېتىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان شىركەت. ئۇلارنىڭ بۇ ئۆسۈملۈكنىڭ پايدىلىق تەركىبلىرىنى چىقىرىشتىكى تەجرىبىسى ئىنسانلارنىڭ ئىشلىتىشى ئۈچۈن ئەڭ سۈپەتلىك مەھسۇلاتقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. Aogubio ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تولۇقلاش بىلەن شۇغۇللىنىدىغان بولۇپ ، يۈرەك قان تومۇر ئۆسمىسى ئاساس قىلىنغان ھەل قىلىش لايىھىسىگە ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە ئىشەنچلىك ۋە ئىشەنچلىك تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 11-ئاينىڭ 15-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە
