تاۋىن ماگنىي تالقىنى: ئۇيقۇسىزلىقنىڭ ئۈنۈملۈك چارىسى
ئۇيقۇسىزلىق ، ئۇخلىيالماسلىق ياكى ئۇخلىيالماسلىق دۇنيادىكى مىليونلىغان كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇنى بېسىم ، ئۇيقۇ ئادىتى ياكى بەزى داۋالاش شارائىتى قاتارلىق ھەر خىل ئامىللار كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سەۋەبى نېمە بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇيقۇسىزلىقنىڭ ئاقىۋىتى كىشىنى ئېچىندۇرىدۇ ، نەتىجىدە كۈندۈزلۈك ھارغىنلىق ، زېھنىنى مەركەزلەشتۈرۈش تەس ، ھەتتا روھىي ساغلاملىق مەسىلىسى كېلىپ چىقىدۇ. خۇداغا شۈكرى ، ئۇيقۇسىزلىققا قارشى تۇرۇشنىڭ بىر قانچە چارىسى بار ، بۇنىڭ بىرى Taurine Magnesium تالقىنى.
تاۋىن ماگنىي تالقىنى تەبىئىي تولۇقلاش بولۇپ ، ئۇ تاۋىن ۋە ماگنىينىڭ پايدىسىنى بىرلەشتۈرۈپ ، تېخىمۇ ياخشى ئۇخلاشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. ئامىنو كىسلاتاسى بولغان Taurine نىڭ نېرۋا سىستېمىسىغا تىنىچلاندۇرۇش رولى بارلىقى بايقالدى. ئۇ ساغلام ئۇيقۇ دەۋرىنى ساقلاشتا ئىنتايىن مۇھىم بولغان نېرۋا تولۇقلىغۇچنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ. ماگنىي بولسا مىنېرال ماددا بولۇپ ، ئارام ئېلىش ۋە ئۇيقۇنى تەڭشەشتە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. Taurine Magnesium Powder بۇ ئىككى كۈچلۈك تەركىبنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ئۇيقۇسىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا ئۈمىدۋار ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
تاۋرىن ماگنىي تالقىنىنىڭ ئۇيقۇسىزلىقنىڭ ئۈنۈملۈك چارىسى بولۇشىدىكى ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بىرى ئۇنىڭ ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارىدۇر. Taurine نېرۋا سىستېمىسىنى تىنچلاندۇرۇشقا ، تەشۋىشنى ئازايتىشقا ۋە خاتىرجەملىك تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ تىنىچلاندۇرۇش رولى مۇسابىقە ئويلىرى ياكى بېسىم سەۋىيىسىنىڭ يۇقىرىلاپ كېتىشى سەۋەبىدىن ئۇخلاشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەن كىشىلەرگە ئالاھىدە پايدىلىق. تەشۋىشنى ئازايتىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ، Taurine Magnesium Powder ياخشى ئۇخلاشقا پايدىلىق مۇھىت يارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
Taurine ماگنىي تالقىنىنىڭ يەنە بىر مۇھىم پايدىسى ئۇنىڭ ئۇيقۇ ئويغىنىش دەۋرىنى تەڭشەش ئىقتىدارى. ماگنىي بەدەندىكى 300 دىن ئارتۇق بىئو-خىمىيىلىك رېئاكسىيەگە قاتنىشىدىغان كەم بولسا بولمايدىغان مىنېرال مالاتونىننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىدا ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. مېلاتونىن ئۇيقۇنى تەڭشەيدىغان ھورمون بولۇپ ، ماگنىينىڭ تۆۋەن بولۇشى ئۇنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىدىكى قالايمىقانچىلىقلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بەدەننى يېتەرلىك ماگنىي بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، تايرىن ماگنىي تالقىنى ئۇيقۇ ئويغىنىش دەۋرىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىپ ، ئۇيقۇنىڭ سۈپىتى ۋە داۋاملىشىش ۋاقتىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
Taurine ماگنىي تالقىنى ئۇنىڭ تىنىچلاندۇرۇش ۋە ئۇيقۇنى تەڭشەش ئۈنۈمىدىن باشقا ، يەنە ساغلاملىققا پايدىلىق. تاۋرىننىڭ ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولى بارلىقى بايقالغان بولۇپ ، بۇ مېڭە ھۈجەيرىلىرىنى ئوكسىدلىنىش سېزىمچانلىقى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان زىياندىن ساقلايدۇ. ماگنىي بولسا مۇسكۇللارنىڭ ئىقتىدارىغا قاتنىشىپ ، مۇسكۇللارنى بوشىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ، بۇ پۇت تىنىچسىزلىنىش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى ياكى مۇسكۇللار تارتىشىپ قېلىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرگە پايدىلىق.
تاۋرىن ماگنىي تالقىنىنى ئۇيقۇسىزلىقنىڭ دورىسى سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە كەلسەك ، تەۋسىيە قىلىنغان مىقدارىغا ئەمەل قىلىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىش تولىمۇ مۇھىم. گەرچە Taurine ماگنىي تالقىنى كۆپىنچە شەخسلەر ئۈچۈن بىخەتەر بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ ھەر قانداق دورا ياكى ئاساسىي داۋالاش شارائىتى بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش ئەڭ ياخشى.
خۇلاسىلىگەندە ، تاۋرىن ماگنىي تالقىنى ئۇيقۇسىزلىقنى تەبىئىي ۋە ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ماگنىينىڭ سۈيدۈكنى تىنچلاندۇرۇش رولى بىلەن ماگنىينىڭ ئۇيقۇنى تەڭشەش خۇسۇسىيىتىنى بىرلەشتۈرۈش ئارقىلىق ، بۇ تولۇقلىما ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ بىر پۈتۈن ئۇسۇلىنى ئوتتۇرىغا قويدى. مەيلى ئاندا-ساندا ئۇيقۇسىز ياكى ئاستا خاراكتېرلىك ئۇيقۇسىزلىق بىلەن كۈرەش قىلىسىز ، Taurine Magnesium تالقىنى سىز ئىزدەۋاتقان ھەل قىلىش چارىسى بولۇشى مۇمكىن. ئۇيقۇ ساغلاملىقىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ھەمدە ساغلاملىق مۇتەخەسسىسى بىلەن مەسلىھەتلىشىپ ، Taurine ماگنىي تالقىنىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى ئېنىقلاڭ.
مەھسۇلات چۈشەندۈرۈشى
ماگنىي چوڭ مېڭىدىكى ئۇيقۇغا مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل ھورموننىڭ سەۋىيىسىنى تەڭشىيەلەيدۇ. خىلىتلانغان ماگنىي ئەڭ ئاسان سۈمۈرۈلىدىغان ماگنىينىڭ مەنبەسى ، مەسىلەن: ماگنىي گلىكسىن ، ماگنىي تايرىن ، ماگنىي ترونات قاتارلىقلار. ماگنىي تاۋرىن تەركىبىدە ماگنىي ۋە تايرىن بار. Taurine GABA نى كۆپەيتسە ، ئەقىل ۋە بەدەننى تىنچلاندۇرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ماگنىي تايرىننىڭ يۈرەككە قوغداش رولى بار.
ماگنىي مىنېرال ماددا. ئۇ ئۆزىمىز ئىشلەپچىقىرالمايدىغان ، ئەمما چوقۇم يېمەكلىكتىن چىقىرىۋېتىدىغان ماددا. شۇڭلاشقا ماگنىي «كەم بولسا بولمايدىغان ئوزۇقلۇق» دەپ ئاتىلىدۇ. ماگنىي روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن ھارغىنلىقنى ئازايتىشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.
ماگنىي بەدەندىكى نۇرغۇن جەريانلارغا قاتنىشىدىغان مىنېرال ماددا. باشقا پايدىلار ئىچىدە ، ئۇ تۆۋەندىكىلەرگە تۆھپە قوشىدۇ:
- روھىي ۋە جىسمانى جەھەتتىن ھارغىنلىقنى ئازايتىش
- نورمال ئېنېرگىيە ئىشلەپچىقىرىش
- نورمال مۇسكۇل ئىقتىدارى
- نورمال پىسخىكىلىق ئىقتىدار
- نورمال نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارى
- نورمال سۆڭەك قۇرۇلمىسى ۋە چىشنى قوغداش
قۇرامىغا يەتكەن كىشىلەر كۈنىگە تەخمىنەن 375 مىللىگىرام ماگنىيغا ئېھتىياجلىق. بۇ 375 مىللىگىرام ئاتالمىش «تەۋسىيە قىلىنغان كۈندىلىك تولۇقلىما» (RDA) غا ۋەكىللىك قىلىدۇ. RDA ئوزۇقلۇقنىڭ مىقدارى بولۇپ ، ھەر كۈنى ئىستېمال قىلىنغاندا ، كەمتۈكلۈك سەۋەبىدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ (كېسەللىك) ئالدىنى ئالىدۇ. ماگنىي ۋە تاۋرىننىڭ ھەر بىر كاپسۇلىدا 100 مىللىگىرام ماگنىي بار.
تەھلىل ئىسپاتى
| ئانالىز تۈرى | Specification | نەتىجە |
| كۆرۈنۈش | ئاق پاراشوك | ماس كېلىدۇ |
| ماگنىي (قۇرۇتۇلغان ئاساستا) ، W /% | ≥8.0 | 8.57 |
| قۇرۇتۇشنىڭ زىيىنى ، w /% | ≤10.0 | 4.59 |
| pH (10g / L) | 6.0 ~ 8.0 | 5.6 |
| ئېغىر مېتاللار ، ppm | ≤10 | |
| Arsenic, ppm | ≤1 |
قوشۇمچە كاپالەت
| تۈرلەر | چەكلىمىسى | سىناق ئۇسۇللىرى |
| يەككە ئېغىر مېتاللار | ||
| Pb, ppm | ≤3 | AAS |
| As, ppm | ≤1 | AAS |
| Cd, ppm | ≤1 | AAS |
| Hg, ppm | ≤0.1 | AAS |
| Microbiologicals | ||
| ئومۇمىي نومۇر سانى ، cfu / g | ≤1000 | USP |
| ئېچىتقۇ ۋە قېلىپ ، cfu / g | ≤100 | USP |
| E. Coli, / g | سەلبىي | USP |
| Salmonella, / 25g | سەلبىي | USP |
| فىزىكىلىق ئالاھىدىلىك | ||
| بۆلەك چوڭلۇقى | 90% 60 توردىن ئۆتىدۇ | Sieving |
ئىقتىدار
- تاۋىننىڭ تەركىبى مول بولۇپ ، چوڭ مېڭىدە كەڭ تارقالغان بولۇپ ، نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئۆسۈشى ۋە يېتىلىشىنى ، ھۈجەيرىلەرنىڭ كۆپىيىشى ۋە پەرقلىنىشىنى كۆرۈنەرلىك ئىلگىرى سۈرۈپ ، مېڭە نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ يېتىلىشىدە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
- تاۋىننىڭ قان سىستېمىسىدىكى يۈرەك قان تومۇرنى قوغداش رولى بار.
- سۈيدۈك ئاجرىتىش سىستېمىسى ھورمۇنىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، شۇ ئارقىلىق بەدەننىڭ ئىچكى ئاجراتما سىستېمىسىنىڭ ھالىتىنى ياخشىلاپ ، بەدەننىڭ مېتابولىزمىنى پايدىلىق تەڭشەيدۇ.
يېمەكلىكتىن ماگنىي
پىششىقلاپ ئىشلەنمىگەن يېمەكلىكلەر مول بولغان كۆپ خىل يېمەكلىك يېتەرلىك ماگنىي بىلەن تەمىنلەيدۇ. ماگنىينىڭ ئەڭ ياخشى كېلىش مەنبەسى:
- پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر (1 تال پۈتۈن دانلىق بولكىنىڭ تەركىبىدە 23 مىللىگىرام)
- سۈت مەھسۇلاتلىرى (1 ئىستاكان يېرىم ياغلىق سۈتنىڭ تەركىبىدە 20 مىللىگىرام)
- ياڭاق
- بەرەڭگە (200 گرام قىسمىدا 36 مىللىگىرام بار)
- يېشىل يوپۇرماقلىق كۆكتاتلار
- بانان (ئوتتۇرىچە باناننىڭ تەركىبىدە 40 مىللىگىرام)
